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雞蛋是營養最完整、最豐富的超級食物之一。雖然許多人長年以來認為蛋黃膽固醇含量較高而不敢吃，但美國近年已經解除吃蛋、膽固醇攝取的禁令。而一篇近期刊登於《美國營養學院期刊》的研究評論則認為，雞蛋也可能幫助...

‧ 想要獲得第一手消息嗎？趕快按讚加入我們的粉絲團唷！！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://goo.gl/CcCISV 我的天兒啊！！！ 阿咩真不愧"膽固醇女王"的稱號～ 這次來挑戰吃國民美食－...

豆漿和牛奶，很多人只會選擇其中一樣，其實兩者營養價值，分別不少，不能互相取代。很多人喜歡豆漿，因為豆漿不含膽固醇，脂肪含量低，卡路里亦低，簡稱唔肥。它含蛋白質和鈣質之餘，最重要的一項營養，就是大豆異黃...

農曆新年快到了，平時不常見面的親朋好友在這個時候都會吵著要見你一面，快趁過年前一週檢視一下你的保養方法是否有問題，否則難保你會用NG的面容見客喔!! 來賓：SAM、劉怡里、洪素卿、吳亮廷 【上班這黨...

♥蚵仔=零嘴？？♥ 對蚵仔的印象就是蚵仔煎， 但是現在愛吃🌊 🌊蚵仔的人有福了， 原來透過 #真空低溫慢炸的技術 + #離心脫油處理 也可以吃到酥香又保留🌊🌊海味的蚵仔， 可以說是2015年的 ...