瑜珈 心 在 我的日常伸展🌸｜柔軟度是可以後天加強的喔！🤗 的影片資訊
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中秋節的月餅、柚子太美味，好好享受美食後， 在中秋連假的最後一天可以來好好的消耗一下多餘的熱量， 適度放鬆後慢慢調整工作心情，順勢收心，準備隔天的工作或學習。 這堂課帶上較多重複的練習， 藉由重複的...
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