#うるさくてすみま船 #アモングアス #近アモ 【配信を観る前に】 配信を楽しむ環境にするには皆様のご協力も必要となります。 配信ルールをしっかり読んで理解した上でコメントお願いします。 ぜひ高評...

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大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、2週間で腹を割る！4分鬼筋トレ💪 夏に腹筋を仕上げるには、秋から仕込みはじめろ！ 筋肉閑散期を効率良くつかいこなせっ！ 「2週間で腹を割る! 4分...

【IKEAレストラン】ハロウインフェア　サーモンフェア イケア、サーモン フェアを開催 ♡福岡県久留米市のYouTubeチャンネル Sunshine Channelサンシャインチャンネルです ご視...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はボディビルダーが大会に向けて取り組む【減量】について💪 体にダメージを残さず上手に落とすには、 しっかりと計画を立てることが大事だっ！ お仕事の依頼...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は前回の続き増量期についてその②💪 筋肉にとって良い刺激になるよう 増量期の考え方を整理して体を仕上げていけっ！ お仕事の依頼はこちらから＾＾ in...

磁石の戦士 新パックでまた強化されて 対応力が大幅にアップ!! 相手の攻撃や効果を全ていなして あり得ないほどの除去能力で 一気にデュエルを決めていけ!! ▼デッキコピー https://duel...

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腸活をするようになって変わったことは、たくさんあります。 たくさんある中で「腸活で痩せました」というお話をすることが多いのは、目に見える変化のほうがわかりやすいから。 写真をお見せすれば、一目で効...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は増量期についてのお話💪 体脂肪も同時につくが、ガソリンとリカバリーのため しっかり食べてまずは筋肉を最大化することに力をいれろっ！ お仕事の依頼はこ...