最近減重成效還算可以，就有讀者詢問減重的時候都怎麼吃 今天就分享給你們 我很喜歡用菲力牛排來做 #瘦身餐 油脂少、肉軟嫩 再加上自己喜歡的蔬菜(我加了櫛瓜、蘆筍、洋蔥) 如果你喜歡花椰菜還是甜椒都可...

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紅燒蛋豆腐是我看一個網路視頻學到的料理，但原版還有加入辣椒粉跟小米椒，為了孩子，我還是決定把辣味拿掉，蛋豆腐的選擇也是因為口感特別軟嫩，再配上煎的酥脆的雞蛋，跟所有醬汁燒在一起，是一道很有媽媽味道的料...

3種裝著美味餡料的炸三角袋餅 — 你喜歡包著起司或肉餡的油炸點心嗎？下面三道創意點心做起來雖然容易，但卻非常美味。如果你想吃點像雞塊或類似的油炸食物，不妨嘗試這幾道食譜，它們的味道比想像的還要好。 ...

三種口味墨西哥捲餅 Burrito !!! 我跟 Ken 還有身邊吃過的很多朋友都超愛，食譜分享給大家～ ---------------------------------------- 〖Bur...

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