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我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

飯店人生系列影片 http://bit.ly/2IP8Nj7 這是台北晶華酒店 中集 台北晶華酒店 上集在這 https://youtu.be/31efxIxkbRg 台北晶華酒店 下集在這 ht...

foodpanda真的是很方便很方便！ 因為餐廳選擇多，對於正在生酮的你們也不怕 我發現我家附近的餐廳，差不多全部都有合作呢！ 在健康的選擇也不少，減肥餐、減脂餐，全部沒問題！ 現在除了有我們頻道的...

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假日在家也能享受五星級早午餐 #小鐵鍋乳酪蛋餅套餐 不用麵粉也能製作蛋餅皮喔! 兒子說今天蛋餅皮比一般餅皮更好吃 重點是餅皮熱量足足少了3分之2 彩色花椰菜吸睛又特別...