🌟嗨! 謝謝你點進這支影片🌟 新手父母最真實的日常 :) 實在有點赤裸裸不過這真的是最真的產後崩潰與故作鎮定的日常 也是想告訴自己有低潮沒有關係!好好跟低潮相處一切都會過去的~ 在美國很注重產後憂鬱...

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#黑面蔡媽媽 #超級媽咪 #坐月子運動 🤰產後運動來了！讓我們躺著瘦在起跑點 🤱月子期餵母奶也是瘦身，但學會腹式呼吸瘦得有效率。 🙆‍♀任何產婦都可以，產後當天立即開始偷偷動起來 上一集的緊緊運動...