今日的主題是：累一餐 快樂後面三餐😆 (還可以變化不同吃法) ⭐️ 之前影片做過的一鍋料理 給大家參考💁🏻‍♀️ 馬鈴薯燉肉、一鍋到底義大利麵 ：https://youtu.be/2SEbr8H9q...

★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 可以吃到滿滿蔬菜鮮香的羅宋湯來了！ 簡簡單單一鍋到底，這次直接做無水烹調版，好鮮甜啊！羅宋湯是源自俄羅斯...

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今天的視頻是減肥食譜唷～！ 把冰箱裡剩下的蔬菜充分放進去做排毒番茄湯。 用大鍋做多一點，換成晚餐的話， 最適合最近體重增加的時候的調整。 而且好好嚼慢吃的話會有滿足感的。 在冰箱裡可以保持5天，非常...

小田太太最常煮的就是羅宋湯，而且一定會加很多蔬菜! 湯頭無敵甜無敵好喝❤ 牛肉我隨心情，選牛腱或牛腩都可以，不僅纖維有了還有豐富蛋白質，喝上一碗超滿足! 食材: 牛肋條450g 西洋芹250g 番...

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【羅宋湯】給你滿滿蔬菜！湯頭香醇濃！健康營養百分百！ 「羅宋湯怎麼煮？」 「怎麼簡單熬出又濃又香醇呢？」 今天要來教大家做 來自異國的古老傳統料理 各種蔬菜的精華都在此湯裡 輕鬆又營養的一道【羅宋湯...

這一道來自俄羅斯的湯品，所用的材料挺多的，若是單看材料也可以稱為加了牛肉的蔬菜湯，更是牛排館很愛出的一道湯品，畢竟牛排修下的肉和筋都能加以利用而不浪費，除非你很堅持一定要用牛腱就是了。 今天材料的準...

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Tefal法國特福 法國原裝進口 讓廚房空間變更大→ https://goo.gl/8uHhne 法式洋蔥湯 材料： 洋蔥絲 600g onion 無鹽奶油 50g unsa...