00:00 開始 03:46 今晚節目內容 06:46 與波叔家族成員, 識於微時 08:11 鄧成波成功之路 18:50 波叔少年時代 21:02 開始涉觸房地產 25:12 禾稈冚珍珠 43:56...

本集主題：「對抗毒物萬用術：毒理醫學專家招名威的全方位防毒防疫實用書」介紹 訪問作者： 招名威 內容簡介： 跟著招名威老師全方位防毒 食、衣、住、行、育、樂 看得見或看不見的毒物隱藏在你我之中 ...

最近Quennie更在火炭開設自家烘焙麵包店，「本身好喜歡做麵包，與家人分享的感覺好開心。」Queenie十多年前開始跟隨一名師傅學做麵包，原本只是跟家人分享，但自生了兒子後，覺得小朋友需要食一些較健...

#陳法拉 #新手媽媽 #諸葛紫岐 #曬幸福 #前者可鑑 #豪門新抱 大家可以透過Payme, 支持下我同貓貓阿Cash, 打賞打賞鼓勵鼓勵: https://payme.hsbc/smarttra...

這是一片在新界的桃花場，它並不坐落在主要幹道旁，也沒有大型的宣傳布條，「我哋90%生意都嚟自花市」，花場「陳家園」第3代成員Issac解釋了花場並不顯眼，但爺爺卻可以經營約40年的原因。今年的桃花綁了...

全家出動 ???: 農歷新年十大賀語兼鼠年十大成交回顧 農曆新年又來到！如果你要跟開舖做生意的朋友拜年，除了說句「恭喜發財」之外，還有沒有其他呢？ 拜年講心，論舖講金！現在我跟你講心又講金，分享我...

香港今日社論2021年01月28日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/pB12T5b2q4c 請各網友支持巴打台 巴打台購物網址 https://badatoy.com/shop/...

面對嚴峻疫情，世界各地政府對疫苗寄予厚望，冀透過群體免疫阻止武漢肺炎病毒蔓延，但市民對疫苗的信心亦是抗疫一大挑戰，《健康蘋台》帶大家看看疫苗能否為2021帶來曙光。 疫苗的面世速度太快？ 武漢肺炎大...

【健身教學】完整背肌訓練就靠這3個動作㊙️? 除了下背部分，完美的背肌一定要練到上背，背闊肌外側，背闊肌底端位置?今次我精選了這3個動作針對以上位置，透過這個Back Workout Program...

【屋企練手? 】?️呢3個啞鈴動作最有效? 今次集中講解3個我認為在家用啞鈴練拜拜肉(肱三頭肌)最有效既動作1️⃣啞鈴過頭屈臂伸2️⃣俯身三頭肌後屈伸3️⃣啞鈴仰臥臂屈伸 知道好多學員都無得去健身...