| 屋企返工上堂長時間睇Mon勁傷神 中醫推介補肝明目湯全家啱飲 疫情關係，不少打工仔經常在家工作、視像會議；即使孩子也要長時間對着螢幕網上學習，雙眼自然容易出現乾澀情況。中醫認為，「肝開竅於目」，肝...

8道令人難以抗拒的豬肉料理食譜 — 多汁的烤豬肉、香料十足的豬肋排或是嫩煎豬菲力 - 好的料理方法，可以將豬肉做出一道道人間美味。下面8道食譜，便這樣超讚豬肉的食譜。 無論是想品嚐氣味濃郁的焗烤、豬...

#客家美食#砂煲菜#腐竹 肉片黄花菜腐竹煲 用料：瘦肉250克，炸腐竹100克，黄花菜100克，木耳20克，生抽30克，蚝油10克，胡椒粉3克，食用油 淀粉适量...

【廣東粥】天氣涼簡單做，暖心暖胃超好吃！ 天冷想吃什麼料裡？ 有沒有超簡單做法的食物可以做呢？ 今天簡單哥這一道菜 非常適合慵懶的人！ 在家也能輕鬆做！ 就是我們的【廣東粥】！ （今日份量：2人份...

疫情關係，不少打工仔經常在家工作、視像會議；即使孩子也要長時間對着螢幕網上學習，雙眼自然容易出現乾澀情況。中醫認為，「肝開竅於目」，肝與眼睛關係密切，用眼過度亦會使肝血虧虛，令眼睛得不到足夠營養，此時...

哈囉！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』，我們要跟大家分享一道在泰國街頭和東北料理餐廳都很受歡迎的BBQ烤肉料理：泰式烤豬頸肉佐經典不敗香辣沾醬。(Grilled Pork Nec...

#老火湯#廣東美食#養生湯 今日小貼士： 用料：鴿子一隻，瘦肉200克，綠豆50克， 陳皮5克，蜜棗一個，姜2片，鹽適量...

#老鸭汤#老火汤#润肺 今日小贴士： 用料：鸭肉500克，霸王花干1颗，薏米20克，白扁 豆20克，陈皮5克，姜片3片 注意事项： 薏米、白扁豆偏凉，炒一下再煲会好点哦 。 这款汤也可以用瘦肉，骨头来...

#福州小吃#瘦肉#福鼎肉片 我是潮汕人，客家媳妇，分享美食，更是分享对生活的一种态度。...

#讓五寶都敲碗安可的營養早餐 #十分鐘快速出餐 食譜中是我家夏季早餐和點心時間，最常出現的兩道料理🍽 而且所用的食材都非常吻合之前 #王宏哲老師 有分享過一篇 ＃吃對食物_孩子才不會發呆恍神不專心 的...