瘦身知識 在 EP39-資訊爆炸時代,如何運用『科學的精神』來選擇正確的減肥健身健康知識?/飲食科學家Alex 的影片資訊
你是不是覺得現在的網路資訊爆炸,關於減肥健身健康飲食的知識那麼多,很多不同的論點不曉得應該聽誰的才對?到底我們應該要怎麼去判斷這些資訊的正確性呢?我們到底應該以什麼樣的心態去看不論是權威人士或者是網紅...
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