▎影片主題 1.白毛山登山心得 2.如何了解前往登山步道是否開放？ 3.健行鞋體驗分享 4.抽獎說明 ▎步道資訊 地點：台中市和平區 標高：1,522公尺 搭乘客運：「豐原客運」153、207、26...

#公路車#新手入門#一輪 **錯誤更正** 公路車變速系統應為變把+前後變(無中變之名稱) 在此感謝車友指出 單車大家也許都會騎 但公路車入手想要騎得好騎得遠又安全 究竟再入手前後要知道哪些事情？...

身為半個台北人的我，竟然還沒爬過北市第一高峰七星山，實在是太掉漆了！ 趁著這次嘉明湖前訓台北團，主峰東峰一次收服～ 實在是太美了！謝謝老天給的好天氣☀️☀️☀️ #七星山 #台北市第一高峰 #台北小...

#普悠瑪#鐵人三項#一輪#VISON 你知道一場鐵人賽除了平時扎實的訓練之外 還需要準備什麼嗎? 有系統的分類裝備 會讓你在比賽時不焦慮不慌亂 選擇合適的比賽裝備 會讓你更輕鬆或更有效的提升表現 比如...

#東眼山#滿月圓#東滿步道 東滿步道全長7.8公里(兩端步道口計) 連接東眼山與滿月圓，兩大森林遊樂區 沿途林蔭遮天即使爬得汗流浹背 依舊能感受到涼爽的空氣 階梯 是一個訓練登山基礎體能的好設施 透過...

本集主題：「丹大札記」介紹 訪問作者：周鴻翔、葉大成 內容簡介： 　　不論是九華山的大斷層、七彩湖的湛藍清茵、東郡大山下的平闊草原、卡社溪畔的醉紅楓葉，我們的身影故事，都在這裡。 　　丹大地區...

開箱10年極地超馬戰鞋👇 不知道大家會不會這樣， 跑鞋磨完就丟掉，或是把有意義的跑鞋留下來？ 從2009年第一場比賽， 喜馬拉雅山160km分站賽， 我就開始有把每一場比賽的越野鞋留下來， 搜集了...

#陽明山大縱走 #deuter #歐都納 長這麼大 第一次靠自己的雙腳 走上陽明山擎天崗看牛(笑) 第一次發現 原來陽明山還有柳杉林 第一次發現 原來海拔較低的陽明山 還能看到山巒疊嶂的美景 為了...

和大家分享我自己的單攻裝備， 每樣裝備，都有絕對的必要性， 用系統分類的話，可以分為以下幾項大標 - 背負系統 - 衣服系統 - 通訊系統 - 飲食系統 - 導航系統 - 飲水系統 - 醫療裝備 -...

本集主題：「丹大札記」介紹 訪問作者：陳文翔、林學聖 內容簡介： 　　不論是九華山的大斷層、七彩湖的湛藍清茵、東郡大山下的平闊草原、卡社溪畔的醉紅楓葉，我們的身影故事，都在這裡。 　　丹大地區...