天氣忽冷忽熱，藥燉排骨超簡單，自己燉一鍋補補身子！ 十全藥材包可以到中藥行購買，內容括：當歸、川芎、白芍、生地、 人參、白朮、茯苓、炙甘草、黃耆、 肉桂。 除了這些中藥行老闆通常會加 枸杞跟紅棗，燉煮...

30 #十全大補素食藥膳火鍋 ｜ 冬天・小寒 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 28 #美味 #美味い #scrumptious #藥膳火鍋 #十全大補 #火鍋 味美甘甜大補氣血的好湯頭...

芍藥（三兩） 甘草二兩（炙） 生薑（切） 白朮 茯苓各三兩 大棗十二枚（擘） 上六味，以水八升，煑取三升，去滓，溫服一升，小便利則愈。本云桂枝湯，今去桂枝，加茯苓白朮。 李博士《傷寒論》網上免費Yo...

中醫解決惱人的過敏性鼻炎 還你好呼吸 |談古論今話中醫|勝昌4 特別來賓: 歐乃慈 中醫師 第一單元 從中醫看過敏性鼻炎 過敏性鼻炎是台灣人大部分的困擾，每四人就有一人患有過敏性鼻炎的...