實行168斷食法早餐沒吃中午吃公司晚上燙青菜水煮蛋煎個雞肉優格水果麥片輪流吃青菜的話要去菜市場或蔬果批發店買比較便宜，超市都很貴，覺得自己煮 ... ... <看更多>

提供省錢三餐dcard相關文章，想要了解更多健康早餐食譜、健康早餐自製、營養早餐 ... 提供自己煮一個月花費相關文章，想要了解更多省錢外食、省錢健康吃法、省錢營養. ... <看更多>

省錢吃法 dcard資訊懶人包(1)，不需要什麼前導你們也不想知道我的背景，所以就直接講省錢又好像蠻 ... 診間常有民眾跟我反應：外食族的飲食根本很難吃到足夠的蔬菜量。 ... <看更多>

[閒聊] 不自己大煮有啥省錢吃法 ... 季節因為不小心花太多QQ 想從伙食上省費用想請教各位妹子們都怎麼吃的省又健康 ... 64 F 推finis: 現在外食很貴阿… ... <看更多>

如果是出於省錢考量一個人吃的話應該是自己煮更省錢還是外食外食如果想吃到一份有菜有肉最少差不多50元但如果想自己做到類似一樣的豐富度可能50元搞 ... ... <看更多>

的薪水大概撐起房租加水電就所剩不多了，很想靠著吃省一點來降低開銷，但是在台北一天吃150元內，又要吃三餐感覺真- 省錢,食物,優惠,美食. 註冊/登入所有看板即時熱門 ... ... <看更多>

外食 的話，我也蠻喜歡點水餃的，澱粉相對少，也有菜有肉又不貴 ... 最後補充一下省錢點，就是每週採買這些食材差不多400元左右，可以吃好幾餐，午餐 ... ... <看更多>

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最近有點考慮自己燙青菜來吃一來比較健康,另外一點是省錢(外食吃到有點膩了) 初步排除用炒的,因為會有油煙,我不喜歡但是一般燙青菜,大家都建議加什麼佐料～比較提味呢 ... ... <看更多>

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