女性パーソナルトレーナー門脇妃斗未 の28日間ダイエットプログラム‼︎ 🌺 hiit me fit 🌺 ✨28DAY✨チャレンジ‼︎ あなたは何キロ痩せるかな⁈😆💞 ♡8日目♡ ・準備する物:ダン...

女性パーソナルトレーナー門脇妃斗未 の28日間ダイエットプログラム‼︎ 🌺 Hit me fit 🌺 ✨28DAY✨チャレンジ‼︎ あなたは何キロ痩せるかな⁈😆💞 ♡7日目♡ ・準備する物:ダンベ...

今回はダイエットを成功させるための大切な考え方についてお話しさせていただきました。 感想やご質問など、コメントがあれば是非お願いいたします！ 「美コア」のトレーニング動画は毎週火曜日・土曜日の配信！...

10日間の筋トレダイエットプログラム終えました（動画はこちら）→https://www.youtube.com/watch?v=1WQhMcyY29A 仕事以外の自分の時間を睡眠時間平均3時間で絶えず...

減壓飲食 專題 － 邱美玲小姐@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：劉小姐近來工作壓力大，情緒緊張，故不時進食朱古力、香蕉和飲咖啡或茶來舒緩壓力。...

高血壓 專題 － 施蘊知醫生@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：周先生用血壓計連續測量血壓三次, 每次結果都不相同,其高血壓讀數差異有十多度,而低...

暗瘡問題 專題 － 趙麗珊醫生@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 問題一：Tommy 是一名大學生。他臉上留下許多暗瘡印，凹凸洞。他曾用過不同藥物，如暗...