短影片課程 在 「脊樂抒壓之道」-2:~壞坐姿第一名:駝背(脊椎健康與酸痛預防) 的影片資訊
你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/突出、骨刺、輕微脊椎側彎等症狀? 嚐試過刮痧、拔罐、推拿、針灸、整脊等各類民俗療法卻情況依舊? 那這部促進脊椎健康演講的錄影你一定要看。 由已演講超過三千場的...
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備註:若是仰躺下來後會下巴朝天無法打平,頸椎彎折得很明顯的人,通常是頸、胸椎柔軟度功能失常,尤其有駝背的人特別明顯,請在頭下墊個枕頭以減少頸椎壓力。 ---- 你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/...
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「我想我應該應該不會彈琴~為了要努力努力的學彈琴~」今天看到這堂課,能讓你的人生脫胎換骨,樂器白痴也能輕鬆變成大仁哥!跟著馬叔叔的十二堂課程,從如何抱著烏克麗麗,到最後一堂彈出各種出神入化的技巧,保證...
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