硬針 在 被扎了三針,針都還在裡面 今天預約高醫醫生休假的時間 ... 的評價 扎完針筋膜滑動變得流暢,深蹲也不會卡卡的 接著配合負重深蹲,讓大腦神經能夠記憶新的活動角度 之後醫生幫我把硬針拿掉留下軟針,洗澡前再拿掉,讓筋膜保留滑動空間, ... ... <看更多>