大家有使用體香劑/止汗劑的習慣嗎？ 在英國，自從我們進入青春期時，爸媽就會告訴我們應該開始使用體香劑，不然我們會有異味，而且在這邊的社會，如果你身上有味道是一個很丟臉的事情。我認為大部分人都曾經非常...

【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材...

負面情緒給我滾！６招翻轉負面想法！｜自我成長｜啊小卓 你一天當中有多少時刻是開心的呢？有多少時刻是快樂的呢？ 還是幾乎都把時間拿來讓自己想辦法逃離鬱悶、逃離焦慮？ 在這個社會中，不讓自己遇到賭懶事...

如何提升自己？6招超有效的方法！讓你成為理想中的自己！ 每個人一出生就是一張單純的白紙，越長越大就被染上了各式各樣的色彩！ 漸漸地變成社會所定義的圖畫，無法替自己染上自己想要的顏色，這是為什麼呢？...

如何保持正能量？３招小秘訣幫你充飽電｜自我成長｜啊小卓 如果你想花一點點時間對自己好一點的話，那我們就繼續看下去！ 不知覺地我們成為了大人⋯ 回想我們當小孩子的時刻，每天充滿快樂、無拘無束的感受...

睽違一個月！終於要來更新，2020 首發就下重本～～～邀請到情慾界無人不知無人不曉的徐老師！！！！ 曾有錄音經驗的徐老師，光是開嗓就讓我嚇到，真的是專業來著ＸＤ 我們從認知性向聊到探索情慾，再從情慾...

【線上課程】《時間駕訓班》～ 學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人 課程連結：https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8...

[ 7/21 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動（僅剩四位名額） 打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊：https://www.koob.com.tw/conten...

本集主題：「鋼琴老師沒告訴你的24件事：學音樂，追求什麼?」新書介紹 　　　　　 訪問作者：蔡佩娟 　　　　　 內容簡介： 鋼琴家蔡佩娟，紐約曼哈頓音樂院鋼琴演奏碩士，邏輯與感知並行的著作。 　　 ...

『維琪，你的好感度教練』播出時間：每週三晚上8:00，敬請訂閱影響力 【發揮你我各自的影響力！就是影響力的初衷！】 本集簡介：滿懷專業知識，卻沒有足夠的時間、人力、設備等來進行拍攝與影片後製嗎？ ...