歡迎免費【訂閱】支持，以觀看更多『頻道專屬』影片與播放清單！ ➤Twitch直播➤ https://www.twitch.tv/Holiday1977 ➤Youtube➤ https://www.yo...

說到香蕉，就會想到潤腸解便秘的強大功效，因為膳食纖維、維生素與礦物質都對便祕有幫助。 香蕉含有水溶性食物纖維及寡糖，兩者都能改變腸道生態、增加益生菌的數量，提升免疫力。由於也含有非水溶性食物纖維，吃...

夢蝸鍺石緊緻修護面膜跟３秒霜同系列的面膜！ 真正有內涵的品質高的產品！真正108小時保濕度！ 【鍺石緊緻修護面膜】一盒１０片 稱為生命的元素﹑神秘的元素﹑含有鍺石精華！—讓你的肌膚層更有彈力— 功效：...

經過一個多月使用這罐神器，皮膚真的超保濕而且會發光哩😍 強烈建議肌膚保水度不夠的水水們去專櫃試用！(底下有兌換連結) 用過就會知道絕對不是因為合作才說它好棒棒🙌 搖搖保濕奇蹟水的味道影片好像忘了提到...

台灣兒童的腸道好菌只有日本兒童的1/5，壞菌卻是日本人的30倍。腸道壞菌多，不是只有拉肚子或便秘。超過100種、最難纏的病，都是腸道壞菌造成的。面對腸道壞菌，我們需要補充益生菌、膳食纖維及寡糖。 益...

吃對食物 感冒不來【金桔紫蘇梅番茄汁】 富含維生素Ａ、Ｃ、及Ｂ６的食物，如黃綠色的蔬菜、水果及雜糧種子；含礦物質鈣、鋅的食物，如豆類、乳酪、瘦肉、蝦皮、小魚乾等，也能增加抵抗力，防止感冒病毒繁殖。 ...

秋冬補腎養血湯水通常會用上黨參、當歸等藥材。其實經常食用的蠔豉，都有滋陰養血的功效，配上紅衣花生、黃豆等食材，性質溫和，價錢親民，同樣做到補腎養血效果。 1）烏雞1隻 補而不燥 、滋陰健脾、補肝腎、...

喜歡記得訂閱： http://www.youtube.com/user/singsing5... Facebook： https://www.facebook.com/singbb524 Ody...