更年期，是女性從有生育能力，過渡到沒有生育能力的階段，正常女性在四十五歲至五十五歲之間會停經，香港女性的平均停經年紀是五十一歲；在這個年紀之前或之後，因為荷爾蒙出現變化，導致身心不適泛稱為更年期綜合症...

這集其實是假教學按摩真抱怨廠商（誤XD 你會不會有時候被人說看起來好累沒睡飽 眼霜也沒少擦 為什麼眼睛看起來總是很無神 有可能是你忘記適時幫眼睛鬆一下！ 眼睛四周其實有非常多的穴位 按摩疏通氣節後...

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｜孩子失眠磨牙影響學習 中醫耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善 阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善 踏入停課的第三個月，小朋友長時間留在家中，生活作息被打亂，睡眠質素也容易受...

阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善 踏入停課的第三個月，小朋友長時間留在家中，生活作息被打亂，睡眠質素也容易受影響。你家的小搗蛋是否每晚遲遲無法入睡？小朋友難入睡、或睡着了...

不少人認為黑眼圈是因熬夜、精神不足所造成，但從中醫角度有其他成因可引致黑眼圈。註冊中醫師徐澤昌認為性生活過度頻繁有可能導致黑眼圈加深，反映身體各種問題。 =========　 全新副刊，推動知識文化...

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本集完整內容：https://youtu.be/OcGvzm4OiV4 總是很累想睡、走路喘，要當心是心血管出大事了！不少政商名流裝心臟支架。但別以為沒症狀就沒事，你也可能是「傷心」危險群... 播...

什麼是 ＃痰濕體質？你常吃生冷、甜膩、辛辣、油炸食品？長期生活在濕熱或濕寒的環境？額頭、鼻子、頭髮常泛油光、眼瞼微腫？容易流汗，腹部肥滿鬆軟，常渾身黏膩？早晨起床覺得特別疲勞、頭發昏，打不起精神，頭重...