0:36 第一步-離開會批判你的人 2:18 第二步-尋找正能量的朋友 4:43 第三步-每天設定自己的"小"目標 6:12 第四步-找一個想學習、追隨的標竿 8:11 第五步-把自己的外貌打理好 ...

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本集主題：「當心!打鼾，孩子健康拉警報：一次解決過動、過敏、睡不好」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 趙哲暘 醫師 　　 內容簡介： 　　孩子打鼾隱藏健康警訊！ 　　．注意力不集中、過動 　　．腸胃功...