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大家好，我是鄭宏輝「輝哥」。今天是大年初一，大家是不是都已經跟家人團聚圍爐呢？但別忘了，在過年期間，還是有些人必須堅守工作岡位，無法回家團聚，比如竹科的工程師們。 為了台灣的經濟奇蹟打拚，竹科裡的...

自從被大家知道我瑜珈苦手的身分後，很多人都要我注意，筋越軟才活越久，是不是想嚇死我啊?! 我想活久一點啊~~ . 感謝新竹的【肌筋膜工廠】4位教練的教學 除了真的姿勢有改善外 最大的感動點是我變好睡...

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