清熱涼夏料理不需要用要瓦斯爐一鍋三菜20分上桌， #蛤蜊蒸菇、#竹筍雞湯、#大黃瓜釀肉，最適合夏天的烹調料理 煮飯也能很輕鬆喔~~ 詳細作法與食材都在影片中趕快收藏起來吧...

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材料 1竹筍…………….……………………..……1根(切丁) 2雞腿肉……………………………….…….1隻(切小塊) 3油豆皮…………….……………….………1-2片(切丁) 4小麥仁…………..……...

材料 芋頭 150克 杏鮑菇 200克 銀杏 120克 香菇 8朵 蓮子 100克 竹筍 200克 素肚 1個 素排骨 200克 栗子 150克 紅棗 10顆 蜜棗 4顆 當歸 1片 薑片 15克 ...

材料： 大白菜1顆 市售現成豬肚 市售現成芋頭塊1顆 市售現成排骨酥600公克 鳥蛋20顆 乾栗子150公克 乾香菇10朵 竹筍2支 魚皮200公克 紅蘿蔔50公克 鮑魚罐1罐 水發魚翅50公克 乾瑤...