大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ ガリットチュウのお二人をお呼びして肉体改造のお手伝い💪 今回は熊谷さんの上半身トレーニングの様子を公開します！ 限界まで追い込んでこその筋トレだっ！ぜひ継続...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は懸垂 エキセントリックトレーニングについて💪 フルレンジでできなくても背中に羽をつけることはできる！ カッコいい逆三角形の体を手に入れろっ！ ピック...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は池谷直樹さんに体操選手の動けてカッコいいからだづくりの秘密にせまってます！ 家トレの方にも参考になる話しなので要チェックだ💪 ↓池谷直樹さんとのコラ...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は背筋トレーニング、特に『背中の広がり』を作る トレーニングについてお伝えします！ 背中のボコボコ感を作るトレーニングは また別動画で紹介しようと思い...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は腹筋トレーニングの中でも、特に『くびれ』を作るトレーニングについて、トレーニング方法の実演も踏まえてお話しました！ ※腹筋に関しては、下記の動画でも...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はペットボトルを使った、 最強の肩を自宅でも作る方法をお教え致します！ お仕事の依頼はこちらから＾＾ [email protected] ...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は自重トレーニング５大種目の一つ、 肩のトレーニングが出来るレイズ系の種目について解説していきます！ お仕事の依頼はこちらから＾＾ info@baz...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回、筋肉仲間のコアラ小嵐さんが遊びに来てくれました😆✨ 　 筋肉を愛する人なら誰しも憧れる、デカくて分厚い背中！ その作り方、効果的なトレーニング方法をお...

追蹤我的ig：https://www.instagram.com/garylee0617/ 加入我的粉絲專頁：https://www.facebook.com/pg/garylee0617/ 有問...

有意訂購眼線筆、摩洛哥、花水綠泥、洗面機、化妝掃等，可找ig: wtmakeubeautiful wtsapp: 5901 9120/ fb page inbox/ wechat: chengkasi...