筋結治療 在 保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘 的影片資訊
#啾C物理治療師 0:00 簡易評估 1:30 背部與手臂線的伸展 2:32 側線與三頭肌的伸展 3:48 正中神經伸展 5:15 腕伸肌與腕屈肌的拉伸 8:06 肩膀前側筋膜與胸大肌 9:45 ...
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毎週、SPAさんにお世話になっているんですが… 00:00 聞くだけダイエット!スタート 01:20 マッチョ先生、コンテスト結果報告 06:18 ヤフコメ、うっせぇわ 11:50 エンディング曲/...
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其實絕大部份的平躺腰痠問題, 排除了像是椎間盤突出或是脊椎滑脫之類的受傷發炎之外, 很多都是不正確的體態造成的。 像是久坐讓你的前側太緊,或是圓肩駝背導致胸椎活動度不足, 這樣都會讓平躺的時候,腰椎...
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