＃再現レシピ #ホノルルクッキー #作り方 コロナのせいでなかなかハワイに行けないので、本気で研究して作ってみました。日本のクッキーには無い食べ応えのある食感と塩気、ナッツの香ばしさをご堪能ください...

今回は腸に穴が開く、リーキーガット（腸の透過性亢進）について、リーキーガットが起こす問題、そしてリーキーガットを引き起こす食生活についてお伝えしました。 【関連動画】 ▼今すぐやめて！腸内環境がぶっ...

スーパーやコンビニで売られているお弁当やお惣菜、加工品などに使われる食品添加物。 その食品添加物を見分ける方法の上級編ということで、「たんぱく加水分解物」と「酵母エキス」について解説しました。 【...

特に女性では悩んでいる方が多い便秘。 腸の中に便が長時間滞留してしまうと、さまざまな不調や大腸がんのリスクにもつながります。 今回は便秘解消に役立つ食材・食べ物を７つご紹介しました。 【関連動画】...

#おりおりんTV#ダイエット#置き換えダイエット 置き換えダイエットに最適！医師&管理栄養士ダブル監修の「Dr.つるかめキッチン」 ▼おりおりんTV限定！500円OFFクーポンコード 「orior...

今回はIKEAで今すぐかうべき無添加・オーガニック食品を５つご紹介しました。 本当に驚くほど美味しいものばかりですので、ぜひお試しください！ 【関連動画】 ▼「KALDI」編 https://you...

【訂正とお詫び】 動画の中では30%オフとお伝えしているのですが、動画を作成後にメーカーから連絡があり、割引率が20%に変わったようです。 ただ、クリーム以外の商品で70%オフのものもあるので、ぜひペ...

「やめたくてもやめられない、とまらない」そんな中毒性のある食べ物に関する研究があります。 その中で紹介されている中毒性の高い食べ物ワースト10と、その理由について解説しました。 【関連動画】 ▼今...

今回はカロリーゼロで血糖値を上げないということで糖質制限をしている方や糖尿病の方、ダイエットしたい方に人気のラカントについて解説しました。 ラカントの成分であるエリスリトールと羅漢果の安全性に問題はな...

#チョコエッグ #ブラウニー #作り方 ▼チョコエッグ使用 【材料：20×20cmスクエア型】 200g チョコエッグ(10個分) 100g 無塩バター 70g ブラウンシュガー 2個 全卵 3...