「真的好想精於某事情，好想好好的打拼 可惜得到只有劣評，沒有半粒星？」? 你覺得你是個自卑的人嗎？ 總是看到別人的優點，但看不到自己的優點？? 這七個自卑的人有的特徵，你中了幾個呢？ 立即讚好及追蹤...

*支持蒼藍鴿持續製作優質內容： 加入會員享福利▶ https://reurl.cc/j7lLdn 訂閱方格子文章▶ https://vocus.cc/bluepigeonnn/introduce 購買...

隨著年紀的增長 我除了變帥之外體力也開始吃緊 尤其早上起床更是明顯 比年輕時的血氣方剛 現在的我更加的柔軟 好在最近我發現了一個好方法 讓我體力up之外 連免疫力也跟著up 想知道我怎麼辦到的嗎？ 絕...

本節目向來注重營養均衡，最近肉吃得太多 那該怎麼辦呢？幸好今天老干媽來了 我們就可以多吃點香菇迎賓 尤其是本集的特別來賓-陳彥婷 多吃點香菇更好，這樣才會長大 嗯？ 巨人你有來啊？ 沒事沒事 剛剛被盜...

#環島 #女孩初走 #單車環島 環島Day 1 https://youtu.be/bHnIL-QDN58 環島Day 2 https://youtu.be/labEfjLQIjc 環島Day 3 ht...

韓國幾個人氣很高的網拍 一次開箱給大家看 到底有沒有雷呢??? 妞分享 NANING9 https://www.naning9.com 喜娜分享 beautiful 174 https://17...

料理之路有的時候就是沒有人能幫你，有時就是得自己來。為了做出最道地、傳統的Carbonara，若少了Guanciale實在不能稱得上"地道" 因為尋遍的各處，問了餐廳、醃肉廠商通通沒有。怎麼辦？只好...

＊每周一和五一起來『吃上癮、做上癮』 身邊只有棉花糖，但突然想吃牛奶糖怎麼辦？ 照著影片做就對了。 #快tag朋友做給你吃 #覺得棉花糖跟美少女戰士一樣會變身 #製作人說很無聊，我覺...