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糖種類 在 秋冬必食蜜糖唔好用熱水鐵匙羹沖?養蜂人教你分辨蜂蜜真偽 有助滋潤抗氧化 #健康蘋台-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20201112 的影片資訊

營養師梁美明:蜜糖屬游離糖,世衞建議每日不應攝取超過50克糖份 秋冬乾燥,不少人都會飲蜜糖滋潤一下,不過蜜糖種類繁多,價錢都可以相差幾倍,是不是越貴就越有益? 佘焯成(Lancelot)設立自家...