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馬上轉傳！嚴守防疫，絕不鬆懈，必須堅持，才能迎向曙光。 重點整理： 1. 屏東萬人擴大篩檢，1,4163人PCR檢驗都是陰性！謝謝所有夥伴！ 2. 屏東上一波疫苗使用率高達95.7%，今天持續開打7...

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《練胸分享》✨??‍♂️滑輪器械的5個練胸動作㊙️???Francis Sir示範 1. 下斜夾胸飛鳥（下胸） 2. 坐姿平推舉（平胸） 3. 上斜推舉（上胸） 4. 上斜夾胸飛鳥（上胸） 5. 俯身...

如何忘記一個人？保證超有效的方法！ ( ✍重點內容：2:20-22:00 ) 記得「打開字幕」觀賞！體驗會更好哦！ 要找到可以愛的人、願意為他付出的人、 讓你有怦然心動感覺的人真的很不容易！ 在一...