纖維吃太多拉肚子 在 舞菇纖維勝牛蒡5倍!一盤甩肉降膽固醇!【早安健康】 的影片資訊
纖維多、熱量低的菇類是減肥神隊友,其中又以舞菇瘦身效果最強!40歲的日本女星藤崎奈奈子靠舞菇減肥超有感,3週就瘦下3公斤、腰圍也縮水3.5公分! 舞菇的非水溶性膳食纖維含量高達牛蒡的5倍之多,不單可...
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纖維多、熱量低的菇類是減肥神隊友,其中又以舞菇瘦身效果最強!40歲的日本女星藤崎奈奈子靠舞菇減肥超有感,3週就瘦下3公斤、腰圍也縮水3.5公分! 舞菇的非水溶性膳食纖維含量高達牛蒡的5倍之多,不單可...