所需食材： 300g大米，350g牛奶，3g酵母，20g白糖，60g面粉，红枣，芝麻 Ingredients: 300g rice, 350g milk, 3G yeast, 20g sugar, 6...

#苗阿朵美食#乌鸡#大枣 今天买了一只乌鸡，打算炖一锅乌鸡汤，放点红枣姜片，鸡肉软烂脱骨，鸡汤鲜香美味，太过瘾了！ 阿朵为你分享农村生活，乡村美食做法，吃的就是原生态美食。...

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北芪紅棗菌菇雞 今日小貼士： 配料：土雞半只，北芪15克，姬松茸20克， 紅棗20顆，鹽3克，姜兩片，姜蔥末，蒸魚 豉油，花生油適量 註意事項： 看雞的大小蒸的時候在40-60分鐘即可。...

當歸紅棗雞蛋糖水 今日小貼士： 配料：雞蛋2個，紅棗8顆，當歸10克，桂圓10克， 黑糖50克，酒糟30克，枸杞5克 註意事項： 這款糖水可以用煮雞蛋也可以用窩雞蛋，月經期 間喝註意不要放當歸跟酒糟。...

我总觉得身为女人，除了面对工作的疲累，或者还要照料家人的起居饮食而感到疲倦。 所以我们都得学习养生，好好爱自己的身体身心，才能充满自信活力地过着每一天。           我采用了“余仁生当归首乌...

普通面粉：150g 红糖：30g 红枣：适量 开水：65g 酵母：2g 鸡蛋：2个...

鱼鱼食谱：?《清蒸鱼片》? #超简单健康煮法❤️?‍? 煎煎炸炸吃多了易上火也容易生病，来个清蒸鱼片，我用了MommyJ的天然食物粉与传统酿制酱油腌制鱼肉片来替代姜片和绍兴酒去除鱼腥味，有些人尤其是小...

高筋面粉：300g 白糖：30g 酵母：3g 盐：5g 鸡蛋：3个 黄油：20g 红枣：适量 黑芝麻：适量...