ゆでた野菜とお豆を、ヨーグルトベースのドレッシングで和えた一品。ドレッシングに加えたカレー粉には、漢方薬として知られているものが多く入っており、カレーの色であるターメリック（ウコン）には抗酸化力が、風...

パン粉の代わりにコーンフレークを使い、オーブントースターで焼き上げた、フライ風の一品。パリパリした食感が楽しめて、さっぱりした仕上がりです。手開きにすれば小骨が残りにくいので、魚の骨がどうも･･･とお...

かぶの根には、大根と同様にジアスターゼやアミラーゼが含まれるので、食べ過ぎや胸やけを和らげてくれます。あさりに豊富に含まれるビタミンB12と鉄分は、貧血を予防するのに役立つため、貧血気味の女性には強い...

水煮のうずら卵を焼きのりと鶏むね肉で巻き、さっぱりと酢醤油味で仕上げました。黄身をお月様に見立てた可愛い一品は、冷めても美味しい上に、フライパン1つで作れるのもうれしいところ。パーティーメニューとして...

被災地への救援物資の受付を始めます 和泉市では、東北地方太平洋沖地震で大きな被害を受けた被災地に対する救援物資の受付を平成23年4月1日（金）から始めます。 なお、被災地のニーズを調査した結果...

被災地への救援物資の受付を始めます 和泉市では、東北地方太平洋沖地震で大きな被害を受けた被災地に対する救援物資の受付を平成23年4月1日（金）から始めます。 なお、被災地のニーズを調査した結果...

被災地への救援物資の受付を始めます 和泉市では、東北地方太平洋沖地震で大きな被害を受けた被災地に対する救援物資の受付を平成23年4月1日（金）から始めます。 なお、被災地のニーズを調査した結果...