習得無助感 在 【心理敲敲門#59】明明知道不該愛,偏偏離不開?這算戀愛成癮嗎? 的影片資訊
對談重點: 一、為何會人會戀愛成癮?到底是怎麼上癮的? 二、上癮了,該怎麼辦?分手就能解決問題嗎? 三、要怎麼判斷一段關係,適不適合自己? 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出...
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維持規律的練習 讓好運持續找上門 情緒衝擊會使人陷入習得無助感。冠軍運動選手擅長控制自己的情緒,他們不是把日常壓力來源降到最低,就是把焦慮轉化成興奮。 —《七的好運法則》 這200天得來不易啊⋯⋯ ...
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