#疫情居家作息大亂 #回到幼兒園 #讓孩子重新適應上學 身為三寶媽的茜茜，疫情期間，居家上班，小孩也去不了幼兒園😭 茜茜真心第一次那麼想念幼兒園老師，比我家的小孩還要想念他們😭 相信很多爸鼻媽咪跟...

知道現在因為疫情，台灣的大家都待在家防疫 但是在家裡待久了會遇到最大的問題就是運動不足！ 日本從去年就差不多是這樣的狀態，所以我跟文當很擅於在家找樂子（誤） 這次我們找了日本小學生在家也能做的體力測定...

循環訓練來到第二彈， 我在暗夜喘著說： 對妳來說健身是一件很奢侈的事嗎？ 其實是的， 尤其是做事不利索，腦袋不精光的我～ 運動的時間只能從縫裡偷！ 回顧年幼那個，一心只想變成大人的我， 如果知道長大...

婦人家，不是踩著七彩祥雲的蓋世英雄， 只是在"柴米油鹽醬醋茶"裡著翻筋斗， 偶爾用誠心拜拜來向神明許願下訂單； 去了一趟市場，跟攤販小聊了幾句， 對下雨的迫切感，越來越有感， 今天敬心的把自己當成香來...

默森爸媽日記系列→http://bit.ly/2YdscDh ▶影片介紹◀ 平常非常忙碌的爸媽們都沒時間運動... 跑步太單調?健身太沉重?打球太激烈? (這些都是安森平常給自己的理由!?) 各位爸...

各位在日常時、運動時有沒有一些情況，例如運動表現卡關、運動後肌肉痠痛體力恢復慢，寒流時穿很多手腳依然冰冷等等的一些情況，是時候告別只有運動健身褲的選擇！ 市面上的一些運動機能褲仍停留在外部吸濕排汗塑...

｜職場女漢子—年輕媽媽舉啞鈴練體力做紮鐵 女消防隊長收起眼淚加操 行船女生苦與樂 遇男海員過界要講「咪掂我」 31歲的王莉，2012年由四川來港，先後做過洗衣廠，家務助理等兼職，收入不算多，為了賺多些...

#一打二 #做甜點 #烘培小日子 老婆不在家，一打二的日常總是枯燥乏味卻又不能不看著兩個小孩，為了讓他們消耗體力，不找點事情做，消耗他們過度旺盛的體力怎麼行！ 住在新莊，附近就有「宏匯廣場」，帶小...

合歡山暗空公園開箱冰火氣泡酒x下酒零食 這是我們環島其中的一個小節目，帶了冰火氣泡酒再到便利商店買下酒零食，無厘頭亂配卻意外很ok😆 山上超冷的小酌冰火氣泡酒，身體暖暖的躺在暗空公園看星星，真的是人生...

[機車 汽車 #環島 ] 暗空公園 清境小瑞士花園 登合歡山北峰 一生一定要去一次的旅行 #冰火熱血人生 4天3夜 菜鳥說走就走沒有計劃的旅行 先説清楚，這是我2020的生日禮物🎁 打理好小孩交接...