❤️發現➡️理解➡️接納➡️處理➡️放下 妳是不是在瑜珈中只到了「發現」就停止⁉️ 尋找不到理解，也不知如何接納 更別說處理好自己並放下執念 何不嘗試在狠累～狠累～狠累的生活中 沒有批判、沒有為難、...

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#空間攝影 #Lightroom #數位暗房 #攝影器材 #攝影教學 #喬尼亞咖啡 空間挑戰第一集 下一集大家還想看到什麼空間 底下留言，讓阿峰老師來挑戰看看喔 0:00 怎麼拍空間呢 0:21 ...

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防疫停課不停學 佳佳老師和大家一起做美勞囉＾＾...

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這首歌我壓箱好久了 ITZY是我很欣賞的女團😍 每一首歌我都有學 最新的這首"마.피.아. In the morning '' 從他們一發佈我就學起來了 但一直沒有開班教到 不只越聽越好聽 還有動作編...

大家最近過得還好嗎？「寶哥新聞」這次蒐集了幾則疫情期間溫馨、有趣的小故事，希望可以帶來一些正能量給大家！ 想知道老師們面對遠距授課，運用了哪些特別的教學平台嗎？你知道「地表最強里長」是誰嗎？寶哥對於...

同學在演奏爵士的時候 是不是時常都有不知道怎麼替樂團「開前奏」的困擾呢？ 今天我以Doraemon 哆拉A夢為例 設計了八種不同的好用「前奏」 趕快一起來試試看吧！ 0:56 正片開始 ＝＝＝...