微波爐料理 - 減重便當！備餐好簡單♥️炒飯/蒸魚/蛋包飯｜租屋族、學生必看 記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！ https://www.instagram.com/happy.eat.f...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

本集主題：「自助餐鬥陣粗飽趣：外食族必備飲食指南」介紹 　　　　　　　 訪問作者：寶哥、小小 　　　 內容簡介： ◆ 午餐開伙，共體時艱 ◆ ◆ 街頭巷尾，深入民間 ◆ 　　 熱湯或冷飲，供客隨意取，...

關於採買食材，曾經是我的惡夢 自己出門去買，總是漢牛浹背！近乎力竭的扛回家！ 回到家坐下後看到那堆該理的菜， 只想把它們連我一起通通都埋了！ 而壯丁先生載我去買，因為太悠閒，我總是丟三落四， 經常到結...

烤肉不必等中秋👍加購和牛更划算→https://reurl.cc/O2813 美國雪花牛烤肉片 推薦烤法：放至烤盤上烤約30秒至上色，翻面再烤10秒。用鹽、胡椒調味，搭配洋蔥、韓式烤肉醬、生菜...

這個鍋子「JIA Inc.蒸鍋蒸籠組」拿到了德國IF設計金獎、日本GOODDESIGN等，它尺寸不大很適合小家庭用，在家裡面煮一個粥煮一個湯，上面可以蒸一道菜，非常方便，鍋身採用優質耐火土，並全面上釉...

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期待已久，終於等到BRUNO年初於日本已經推出的揭蓋式燒烤焗爐的港版登場。日版紅色爐其實已經很靚，但香港限定版的粉紫色亦好吸引。這部揭蓋式燒烤爐約A4紙大小，港版更要是雙層隔熱玻璃門，更加安全。燒烤焗...

家中的Bruno電鍋玩了一輪，終於又有新配件推出。今次推出的是官方版雙層蒸隔，最適合這個打邊爐食蟹的季節。雙層蒸格是一高一矮的套裝，可以分開用，亦可以單獨使用，可以疊埋收藏，節省空間。物料方面是耐熱安...

Amy平常會用電鍋或蒸烤爐來蒸食物，因為料理手法中，煎、煮、炒、炸、蒸，以【蒸】來說最能保留食物營養。不管大家平常最愛的海鮮、每日要吃的蔬菜、肉類、白飯、甚至是甜點，都可以用蒸的方式來料理。現在Amy...