減脂遇到年底，各種聚餐、旅遊... 為什麼體重都沒有掉？ -------------------------------------- 【重訓菜單 8wkB】 單腿蹲 3*12-15 上斜...

兩個星期前在Netflix看到一部記錄片「鹽油酸熱」，想到曾經在書店架上看過這本書，當時帶小孩去買書沒時間翻閱（因為非常大本），竟然有紀錄片，好奇之下就點來看，才看第一集我就從頭點頭到尾，主廚莎敏對於...

#百樂餐 在國外是相當受歡迎的一種聚餐模式，名稱來自於英文的"Potluck"，是由"pot"（鍋子）跟"luck"（運氣）所組成的，每位嘉賓都各帶1樣菜色到現場與眾人分享，但因為每個人帶的料理都不一...

- 米蘭行程 ‣旅館 Starhotels E.c.ho. 推薦指數 5/5 這間是對環境友善的連鎖旅館 從價位/房間乾淨舒適度/早餐/服務都無話可說 住起來很滿意也覺得位置很方便 就在米蘭中央車站旁...

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