職場成功法 在 你工作時總是心浮氣躁?《靜下來工作》|閱說書110|閱部客 的影片資訊
「正念」需要透過靜坐或寫日記來去覺察自己的狀態, 透過反覆的練習然後修正自己的情緒智商, 來了解自己的個人習慣和習性。 ⠀ 雖然這本書強調是用在工作上, 但其實弄懂「正念」後, 在感情上或是生活中其實...
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「正念」需要透過靜坐或寫日記來去覺察自己的狀態, 透過反覆的練習然後修正自己的情緒智商, 來了解自己的個人習慣和習性。 ⠀ 雖然這本書強調是用在工作上, 但其實弄懂「正念」後, 在感情上或是生活中其實...
其實每個人都很有才華 只須要有基本的素質、擁有良好的習慣跟心態, 就可以擁有更好的富裕人生。 或許不需要成為這世界上最有錢的1%, 只要成為你想成為得人, 自己人生快樂就可以了。 #理財 #富習慣...