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簡單易學的蔥燒五花肉 肉嫩多汁又入味，最佳下飯選擇❤️ 一不小心就多吃好幾碗飯🤤 喜歡這道菜記得要幫肥大叔分享出去 🥬食材🥬 五花肉 🧂調味料🧂 蠔油，甘露油，辣椒，乾辣椒，薑，蒜頭，米酒，糖，胡...

味遊泰國 不出國,都搵好東西食 泰式料理專門店 橙象 Orange Elephant Thai Restaurant 炒通菜 泰式串燒 龍眼冰 烤牛仔骨肉 去唔到旅行的日子 總會想起在外國吃好料的時...

今天的減醣晚餐 三杯雞胸肉片，乾煎雞蛋豆腐，炒高麗菜 減醣特輯做了好多集~ 終於可以和大家分享一下我的小小成果 我Albee 160cm 全盛時前(屎比較多時) 54公斤 減醣6個月，50公斤這是我...

瘦下來，真的要拼了老命嗎？ 這一次我來跟大家聊一下， 我第一次減脂是如何看似成功其實失敗， 復胖後我怎麼開始我的運動習慣， 什麼樣的飲食， 讓我這個吃貨能維持體態， 然後我們要用泡菜炒一個， 看似罪惡...

https://www.mrlamsan.com/2019/10/chicken.html 今次走到去太子區搵食 一於走去食雞煲！ 全日無加一，９點後有折！ 招牌雞煲，食過回味! 奇味雞煲 先食雞,...

今年真的是大躍進的一年耶！ 超商界龍頭711首度開設「蔬食專區🌱」 緊接著又有全素的微波熱食「素三杯嫩菇拌飯」 和當紅的「燕麥奶」新上市✨ 這集就一次開箱給你們看吧～～～ 🔺素三杯嫩菇拌飯 $6...

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