肌肉脂肪重量 在 減肥很努力也有上健身房運動,卻越減越重,後來他做了這個,體重才繼續瘦下去…… 的影片資訊
你是在練肌肉還是在減脂肪?不同的運動會鍛鍊出不同的肌肉,不同的運動對身體也會產生不同的效應,看完影片還不明白?請看更多影片! #減肥 #減脂不減肌 #有氧運動 #無氧運動 #燃脂 #邱正宏 #大醫美...
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