文字版開箱：https://www.kocpc.com.tw/archives/351051 官網：https://tw.water3f.com/SalePage/Index/6990852 現代人由...

許多人都喜歡在家裡耍廢追劇，最愛慵懶的坐姿，但後來卻發現身體很難挺直，這到底是怎麼一回事呢？ 陳語謙：https://www.youtube.com/channel/UCvLFHI0hvfT3Opl...

老查因為個子高加上近視，朋友常提醒我「駝著背打電腦，對你的肩頸很不好喔！」，特別是筆電螢幕小的時候情況就更嚴重。使用筆電架就是要把螢幕的位置墊高，比較符合人體工學。如果考量到重量或方便，這款HIDDE...

#手腕手臂痠痛 #居家辦公伸展術 🔥🔥 低頭族的「手」有福了！教你三招減緩手痠痛！經常使用電腦、滑手機的你，是否經常感到手部痠痛無力？就由物理治療師劭玟來解套現代人苦惱的手臂手腕痠痛！現場示範影片，趕...

你知道嗎？全身的健康都與我們的雙腳有關！雙腳不僅有支撐全身重量、幫助我們移動的作用，更有「第二心臟」之稱。身體的運作方式相當精妙，忽視足疾往往不只造成足部病痛，更可能造成其他重大疾病。只是雙腳究竟該怎...

ღ ❣ 若得不到，護不了，寧願孤獨到老....... http://a88.piee.pw/D58F5 https://goo.gl/4PDoai 寂寞是 聽見某個熟悉名字， 不小心想起某些故事；...

#頭痛 ？ #頭暈 ？ #耳鳴 ？ #憂鬱 ？看遍醫師都斷不了根嗎？日本著名治療師酒井慎太郎分析，血液循環不好、影響神經系統，讓這四種疾病反覆出現。 解決問題的關鍵，在於 #小腿，當小腿能把血液正常...

要怎麼樣才能改善水腫、虛寒，以及下半身肥胖等等問題呢？日本瑜珈老師yuuka表示，下半身僵硬的人都有共通的生理不適，像是水腫、虛寒，以及下半身肥胖等等是因為大腿根部的淋巴結阻塞，會讓下半身的老廢棄物無...

水腫、腰酸背痛其實是骨盆歪了 每日3分鐘 神奇骨盆伸展操 矯正兼瘦身 雖然想要瘦身，想到運動和節食都必須長時間堅持， 既是意志力的挑戰，忙碌的生活裡也沒有那麼多時間和精力， 因此總是三分鐘熱度，過沒...

大部的人從25歲開始基礎代謝下降，稍微吃的不健康立刻反映在皮膚上、稍微睡不好隔天就累得不行、很容易水腫，日本瑜珈老師yuuka表示，重力會讓下半身循環變差，老廢物質容易囤積，可以捏捏看自己的小腿，如果...