腳踝扭傷肌貼 腳踝扭傷肌貼 在 肌貼、白貼、輕彈三種腳踝包紮方式，到底扭傷要不要冰敷？ ft. 防護員－邱鴻傑 的影片資訊 觀看包紮教學可直接快轉至： 肌貼：2:17 白貼：3:23 輕彈：8:42 彭尊IG : @Rydercic... 2019-05-16 18:15:00 有 729 人說讚
