疑難雜症萬事通 - 查詢相關照片 : 腹横筋

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腹横筋

横向きで寝るとお腹が重力で下に出ませんか？コレは実は太っていません。腹部深層筋の低下によりものです。腹筋よりも腹部の深層筋である【腹横筋】を強化する今回のデッドバグがオススメです。３０秒を３種目す...

2021-09-22 19:45:01 有 301 人說讚

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