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餵母乳媽咪必知的10個冷知識 餵母乳可以喝咖啡嗎？ 哺乳真的會瘦嗎？ 營養不足會有骨頭不舒服等問題 這些妳知道幾個呢~ 另外，懷孕和哺乳媽咪補充膠原蛋白 可以緩解很多身體上的困擾 影片裡的好康活動別...

這集分享我度過孕期荷爾蒙失調大爆痘的5個方法 ! 我在懷孕初期因為賀爾蒙轉變的關係，整個大爆痘！但是也因為懷孕的關係，一般調節賀爾蒙的補品，或是對抗痘痘擦的藥，也都幾乎不太能使用，也有聽過不少媽媽是一...

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今天跟閨蜜約華泰名品城逛街，那邊真的超大，根本逛不完😅下次一定要再去！ 這次也特別安排送了「懷孕中的閨蜜」非常重要而且非常適合的禮物!就是美之選膠原蛋白！ 除了日常的養顏美容之外，其實女人懷孕後，最需...

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哈囉~我是吃貨營養師家芸 (自帶音效)登！登！登！ 說了好久的136每日一杯「飲」音特輯終於開拍囉~ 那為什麼要叫136呢？就是在這系列影音企劃，吃貨會來跟大家介紹136種以上的蔬果營養價值，另外，...