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#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現， 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！ 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？ 👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊） #還不爆買黑媽的...

紀錄而非創造！這是我在創業家GaryVee學習到的一個策略。我會透過這個頻道與你分享我所學習、體驗跟感受的真實創業日誌，藉由視頻的方式與你做分享！ 因為是紀錄而不是刻意創造的內容，所以我不會去做剪輯...

本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和...

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中共中央搞馬雲是怎麼一回事 雖然我知道是國進民退 馬雲也太囂張 不是不是 但為什麼這時候要做金融管制呢 這個你誤解太深了 我誤解了嗎 我跟你講我們台灣就是一堆人都不懂這件事 真不懂因為我怎麼看都...

你不記得前幾週 我們討論過CGTN 跟中方的媒體想要國際化爭取這個... 話語權 爭取話語權 那但是上週前幾週阿亮講說 可是因為你說的是他們的語言 但沒有用他們的文化說話 所以接受度比較低 但這個紐...

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Ramen has always been one of the most comforting food in the whole wide world. This cult-like cultur...

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