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手羽元　　　　　　　　1キロ 玉子　　　　　　　　　4個 冷凍いんげん　　　　　適量 パプリカ赤　　　　　　1個 パプリカ黄色　　　　　1個 調味料一覧！ ぽん酢　　　　　　　　３6０CC 水　...

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