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#減醣日記Day5 日記居然就這樣到了第五天了～💓 時間過好快，開始也慢慢習慣自己這樣料裡 其實不會很難，或許以前我也是這樣烹調的… 那天去市場買菜，我還問老闆一個很笨的問題 請問劍筍是加工食品嗎？😅...

#每週三更新片 #廚神 #菜市場 奇怪...為什麼菜市場這裏面的伯伯，都好像認得出我~ 從很久以前，胖虎就説我煮菜不好吃，然後都會説能食下我煮的菜都是真愛！真的呀！今天我就來出手，趁着情人節，煮大餐給...

#記得開CC字幕 #破台語 #台語挑戰賽 你身邊也有台語很破很破的人嗎? 每次要聽懂他的意思之前， 都得先笑爆一波再說XD 20題破台語，你能答對幾題呢? 來賓【大山裡的孩子／群銘】 ▶ http...

本集完整版內容:https://youtu.be/lHkKYo1uFjE 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五上午10點，週...

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★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 傳統做臘肉，需要先用醬汁或香料醃漬後，再經過自然風陰乾或是太陽曝曬曬乾。 但風乾或日曬法礙於氣候的關係，...

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餐廳必點的蠔油芥藍炒牛肉在家自己煮也超簡單😋清脆的芥藍菜搭配滑嫩的牛肉讓人一口接一口，不論大人小孩都會很喜歡，餐桌上只要有這一道菜就可以讓人多吃兩碗飯🍚 芥藍菜主要產季在八月到隔年四月，而冬季是吃芥藍...

有些人因廚房設計關係或在外租屋無法使用明火，因此必須依賴各種家電來完成三餐，我也常收到類似的問題:「如果沒有瓦斯爐，其他的電器可以這樣煮嗎?」「這道菜可以改用XX鍋來料理嗎?作法步驟一樣嗎?」「我買了...