工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 吊片馬蹄肉餅 00:23 https://bit.ly/35rnkPv 椒鹽蠔仔豆腐 02:16 https:...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 蘋果雪梨乾瘦肉花旗參湯 https://bit.ly/3oo7MCT 材料： 蘋果 4個 雪梨乾 10片 瘦肉...

足本食譜：https://bit.ly/38DTb00 材料： 1）鮮鮑魚8隻（街市買新鮮連殻的） 滋陰補腎、養肝明目、舒緩腎陰虛 2）鮑魚殻6隻 平肝清熱、明目 3）百合2両 養心安神、滋潤皮膚、...

天氣潮濕，加上個人濕氣重，成日都會周身唔聚財咁嘅。呢個時候就可以煲呢個 赤小豆粉葛豬骨湯 喇。呢個湯清熱祛濕，赤小豆亦都可以健脾解毒，今日就同大家睇吓做法！ 我哋先睇吓材料： 粉葛 1 個 紅蘿...

...

二十四節氣中，最為大眾熟知的便是大暑，每逢到這天，家中總少不了涼茶湯水，說要用來消消暑。在這天由於天氣酷熱，到戶外玩完，出了一身汗，很易會疲倦乏力。所以中醫師彭明慧提醒大家，這種日子特別易中暑。「在養...

查看完整食譜：http://www.daydaycook.com/recipe/2/details/25531/index.html For recipe in English: http://w...