西瓜造型芒果飲品也太可愛了！！！！！ 姐妹們～是不是要揪一下 好吃好玩都在做吧！噪咖►►https://bit.ly/2UrzEqL #做吧噪咖 #芒果 #果昔 #飲品 生活小巧思讓生活更有趣；美...

超市必備生酮食材 I 90%人失敗只因不懂買 【含大量資料搜集】 歡迎各路酮學集思廣益 本集內容： 1:00- 2:53 哪些蔬果安心吃？ 2:53- 4:53 肉類-愈肥愈好？ 5:08- 5:5...

還在喝黑糖鮮奶、芝士奶蓋嗎﹖其實近來90後00後愈來愈注重健康，以新鮮水果製作的果昔相當有人氣。果昔即Smoothies，和奶昔製法大同小異，不過原材料就不是奶昔常用的朱古力焦糖，而是用新鮮水果或蔬菜...

外食族總是大魚大肉太多油，身體腸道有時就是需要來點綠色神救援。這兩杯綠色果昔就可以幫助你在早上的時候按下F5重新整理、換然一新！ 大力水手食譜：西洋芹1條、菠菜1.5把、巴西里些許、檸檬汁半顆、柳丁...

【多一個杯子還可以打醬料！】 日本麗克特Solen果汁機 訂購→https://goo.gl/DezJzw 【蔬果汁】 萵苣蔬果汁 食材擺放順序：重量輕→重量重→液體→冰塊 材料： 萵苣片 100公...

材料： 雜莓乳酪奶昔：藍莓 70g，山莓 110g，乳酪 10g，牛奶 240ml 蘋果橙汁：蘋果 1，橙 1.5，果醋 2 tbsp 蘋果羽衣甘藍汁：羽衣甘藍 1，蘋果 1/2，香蕉 1，水 250...