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外殼有煎到香脆的芝麻✨ 內餡則是塞滿了甜美多汁的蔬菜 入口層次先酥脆後鹹香😍 一咬下滿滿的蝦米香跟雞蛋香湧上 即便銅板價但美味度不減💯 同樣讓人吃得超滿足👍👍 你想給這道料理取什麼名字呢？👇 🥬食材...

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#經絡操 #飯後運動 #健康4點0 除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。 容易脹氣...

早前掀起ABC果汁熱潮，市面上排毒果汁眾多，更聲稱持續飲用有減肥功效。不過營養學家Mandy Wong提醒，雖然身體有排毒機制，但這些果汁不只低纖更可能高糖，無助減肥，更會增肥。 市面上有這麼多標榜...

「什麼是木須？」 木須其實就是雞蛋的意思🥚 但現在講到木須料理，用的食材幾乎都是長條形的 不同食材搭配組合做出來的菜🥬🥕 不僅營養是加倍攝取💯 在味道感覺上也是不一樣 沒嘗試過的朋友可以試試看💪💪 ...

零失敗【香煎櫛瓜】簡單乾煎，脆口又清甜，美好滋味像極了夏日清風！ 「櫛瓜怎麼料理呢？」 「怎麼分辨櫛瓜熟了？」 今天簡單哥要介紹一樣很特別的蔬菜 它非常的營養 最近越來越受到婆婆媽媽們的喜愛 也有很多...

由名廚日本米芝蓮星級餐廳à nu retrouvez-vous的北出佑介（Yusuke Kitade）先生管理 以時令食材入饌,提供多種特色美食 包括冷盤,刺身,炸物,串燒等等 水準的確相當出色,一...

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小朋友不吃蔬菜怎麼辦？「四季豆炒蛋」幫你解除困擾 收到很多媽媽的私訊說小朋友挑食怎麼辦？ 別擔心！我們就找雞蛋🥚來幫幫忙吧💪💪 香甜滑順的炒蛋不但提升了四季豆原有的鮮味 口感更為豐富，吃起來也是回味...