⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 清蒸深海大眼雞 材料： 大眼雞魚2條 薑1小舊 處理： 1. 大眼雞，清水洗乾淨，放碟上。 2. 薑，去皮，切絲，放魚上。 烹調： ...

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做出名店級「番茄燒牛肉」！鮮甜多汁一咬入口即化 家裡有沒有挑食番茄的小孩？ 蕃茄很營養，可以防癌又強化骨骼 跟著大叔這樣煮讓他們重新愛上番茄🍅 番茄的鮮甜融入湯汁裡 燉好的牛肉軟嫩嫩😍😍😍 除了本身...

#食譜 #麥美家 #老麵廠 #7道家常麵 #正確煮麵方法 #蕃茄麵 #鮑魚蝦子麵 #菠菜麵 #瑤柱雞湯麵 #魚蓉麵 #全蛋麵煮法 #蝦子麵煮法 #平價上等 #美食 00:00 開始 00:02 性價比...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 紅壇蕃茄薯仔湯 材料： 紅壇魚1斤 蕃茄4個 薯仔2個 老薑4片 處理： 1. 紅壇，用剪刀在魚頭上打斜剪一刀，頭部不要，順道清除它的...

比名店還好吃「番茄牛肉麵」！美味銷魂一吃就上癮 怎麼能錯過台灣經典美食🍜 超美味外，營養價值也超級高 番茄可以預防心血管問題 牛肉有豐富蛋白質跟鐵 番茄加上牛肉，補鐵防癌的家常美食 搭配上麵可以幫助...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 黃骨魚豆腐湯： 材料： 黃骨魚3條（約12兩） 豆腐1磚 薑6片 處理： 1. 黃骨魚，清除內臟，清水沖洗乾淨，擎乾水。 2. 薑，連...

#簡易食譜 #聖誕點心 這個聖誕節不得不留在家慶祝，除了訂外賣外，就算平日沒有煮食，亦會想在這佳節在家中做頓晚飯。簡單做一些的小食，開一支餐酒，也足以感受到聖誕的氣氛。 ． 聖誕節大家可能會點肉...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 吞拿魚薯仔滑蛋： 材料： 雞蛋6隻 薯仔2個 洋蔥1個 吞拿魚（細）1罐 鮮奶200毫升 處理： 1. 薯仔，去皮，切細粒。 2....

《內文有 Giveaway 活動》 今年疫情肆虐，留係屋企嘅時間多咗好多，做運動嘅時間就少左⋯因為我最鍾意係游 水??而且出去做 gym 都盡量避免⋯體重就不斷上升，真係要從食方面入手?? 最近飲《S...